Inkl. Zollgebühren und Steuern.
Eine 5-minütige tägliche Investition für die Seele Das Leben kann hektisch sein, aber Ihre innere Welt verdient einen sanften Ort der Ruhe. Dieses wunderschön gestaltete Dankbarkeits-Tagebuch ist als Werkzeug zur Selbstheilung und zum achtsamen Wachstum konzipiert. Basierend auf positiver Psychologie und den PERMA-Elementen des Glücks, dauert es nur 5 Minuten am Tag, um Ihre Perspektive zu ändern, übermäßiges Nachdenken aufzulösen und Ihr tägliches Glück zu steigern.
Durchdachte Kuration & Therapeutischer Rahmen Jede Seite ist sorgfältig strukturiert, um einen freundlichen, druckfreien Raum für den Selbst-Dialog zu bieten:
—Tägliches Dankbarkeits-Layout: Verfügt über ein klares, unterteiltes Design, das sich auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und hilft, Ängste zu lindern und achtsame Beobachtung ohne Fülldruck zu praktizieren.
—Tiefgehende Selbstreflexions-Prompts: Enthält 33 tiefgehende Fragen (z.B. „Wenn ich mich über ___ beschwere, wofür bin ich eigentlich dankbar?“), um harte Selbstkritik aufzulösen und echtes Selbstvertrauen zu kultivieren.
—Körper- & Geist-Verbindung: Dedizierte Bereiche wie „Der Körper, in dem ich lebe“ und „Die innere Welt, die ich trage“ geben Ihren Emotionen eine angemessene Stimme und bringen wundersame Heilung in ermüdenden Momenten.
—Monatliche Überprüfung & Erinnerungsarchiv: Bietet eine Stichwort-Extraktion zur Definition Ihrer monatlichen Gefühle und eine „Moment-Sammlung“, um auf Ihre freudigsten, konzentriertesten und herzerwärmendsten Meilensteine zurückzublicken.
Hochwertige haptische Handwerkskunst
—Exquisite Folienprägung & Veganes Leder: Der Einband ist mit eleganter Goldfolienschrift auf einer fein strukturierten Lederoberfläche versehen, die unglaublich angenehm anzufassen ist.
—100g tintenfestes Papier: Dicke, hochwertige Seiten, die butterweich schreiben, ohne durchzubluten – perfekt kompatibel mit Füllfederhaltern, Gelschreibern und Farbmarkern für lebenslanges Journaling.
Produktparameter
—Produktname: Dankbarkeits-Tagebuch / Handbuch für Selbstheilung und Wachstum
—Einbandmaterial: Fein strukturiertes veganes Leder mit Goldfolienprägung
—Papiergewicht: 100g hochwertiges glattes Papier
—Seitenzahl: 224 Seiten
—Abmessungen: Einband: 145mm × 210mm (A5-Format)
—Bindung: Hardcover Fadenheftung (liegt flach bei 180° auf)
