{"product_id":"感恩日记","title":"\"Gratitude Journal\" Руководство для внутреннего роста","description":"\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eЕжедневный ритуал на 5 минут для души\u003c\/b\u003e Жизнь бывает насыщенной, но вашему внутреннему миру тоже нужно тихое место для отдыха. Этот изысканно оформленный дневник благодарности создан как мягкий инструмент для бережной поддержки себя и осознанного развития. Опираясь на позитивную психологию и модель PERMA, он помогает всего за 5 минут в день чуть иначе взглянуть на привычные вещи, отпустить излишние мысли и сделать повседневную жизнь светлее.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"0\"\u003eПродуманная структура и поддерживающая концепция\u003c\/b\u003e Каждая страница тщательно продумана, чтобы создать дружелюбное пространство без давления для диалога с собой:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—Ежедневный разворот для благодарности:\u003c\/b\u003e Чистое, разделённое на блоки оформление помогает сосредоточиться на настоящем моменте, мягко снижая тревожность и поддерживая практику осознанного наблюдения — без ощущения, что нужно «заполнять» страницу любой ценой.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eГлубокие вопросы для саморефлексии:\u003c\/b\u003e Внутри — 33 вдумчивых вопроса (e.g., \u003ci data-path-to-node=\"9,1,0\" data-index-in-node=\"69\"\u003e«Когда я жалуюсь на ___, за что я на самом деле могу быть благодарен(на)?»\u003c\/i\u003e), которые помогают смягчить жёсткую самокритику и постепенно укреплять искреннюю уверенность в себе.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eСвязь тела и разума:\u003c\/b\u003e Отдельные разделы, такие как \u003ci data-path-to-node=\"9,2,0\" data-index-in-node=\"46\"\u003e«Тело, в котором я живу»\u003c\/i\u003e и \u003ci data-path-to-node=\"9,2,0\" data-index-in-node=\"71\"\u003e«Мой внутренний мир»\u003c\/i\u003e, помогают выразить эмоции и бережно поддержать себя в утомительные моменты.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eЕжемесячный обзор и архив воспоминаний:\u003c\/b\u003e Сбор ключевых слов помогает определить настроение месяца, а раздел «Коллекция моментов» позволяет возвращаться к самым радостным, сосредоточенным и тёплым событиям.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eПремиальное тактильное исполнение\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eИзысканное фольгирование и веганская кожа:\u003c\/b\u003e Обложка украшена элегантным золотым тиснением на поверхности с тонкой текстурой кожи, к которой приятно прикасаться.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003e100g Бумага, устойчивая к проступанию чернил:\u003c\/b\u003e Плотные, премиальные страницы с очень гладким письмом без проступания — идеально подходят для перьевых ручек, гелевых ручек и цветных маркеров, чтобы вести дневник долгие годы.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eПараметры продукта\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eНазвание продукта:\u003c\/b\u003e Дневник благодарности \/ руководство для личностного роста\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eМатериал обложки:\u003c\/b\u003e Веганская кожа с тонкой текстурой и золотым фольгированием\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eПлотность бумаги:\u003c\/b\u003e 100g Премиальная гладкая бумага\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eКоличество страниц:\u003c\/b\u003e 224 страницы\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eРазмеры:\u003c\/b\u003e Обложка: 145mm × 210mm (формат A5)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,5,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,5,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e—\u003c\/b\u003eТип переплёта:\u003c\/b\u003e Твёрдый переплёт, прошивка нитками (раскрывается на 180°)\u003c\/p\u003e","brand":"chupin","offers":[{"title":"Красный","offer_id":51893651145021,"sku":"301","price":984.0,"currency_code":"THB","in_stock":true},{"title":"синий","offer_id":51893651177789,"sku":"302","price":984.0,"currency_code":"THB","in_stock":true},{"title":"Зелёный","offer_id":51893651210557,"sku":"303","price":984.0,"currency_code":"THB","in_stock":true},{"title":"Розовый","offer_id":51893651243325,"sku":"304","price":984.0,"currency_code":"THB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/5365\/5613\/files\/Frame9.png?v=1783769552","url":"https:\/\/lumiyear.com\/ru\/products\/%e6%84%9f%e6%81%a9%e6%97%a5%e8%ae%b0","provider":"lumiyear","version":"1.0","type":"link"}